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    <title><![CDATA[Cissonsec-VTT]]></title>
    <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/</link>
    <description>Les compte-rendus de mes sorties VTT, randos organisées ou sorties libres avec les copains en Loire-Atlantique, Morbihan et Ille-et-Vilaine</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 19:57:23 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 11 Nov 2009 19:57:23 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[St-Nicolas du Tertre 8 Novembre 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-st-nicolas-du-tertre-8-novembre-2009-39200570.html</link>        <description><![CDATA[ C'est Nicolas du Tertre c'est une valeur sûre ! Cette année le temps etait un peu capricieux mais celà n'a pas empeché la sortie d'être un pur plaisir. Départ vers 9h, je règle mon inscription et je prend le départ sous le soleil (pas pour longtemps) avec Aurelien, Pascal et les inséparables [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 19:10:00 +0100</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-st-nicolas-du-tertre-8-novembre-2009-39200570.html</guid>
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        <title><![CDATA[Dimanche 1er Novembre 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-dimanche-1er-novembre-2009-38725707.html</link>        <description><![CDATA[ Rien de programmé en sortie organisée ce dimanche premier novembre, je décide donc de planifier une sortie au départ de la maison. Je prévois un tour sur St-Dolay / Nivillac, mais quand je me lève je découvre un temps qui correspond bien à la saison ! Un coup d'oeil sur les radars de [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 23:30:00 +0100</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-dimanche-1er-novembre-2009-38725707.html</guid>
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        <title><![CDATA[Pornichet 18 Octobre 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-pornichet-18-octobre-2009-37902245.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/09/86/34/Pornichet-18-Octobre-12009/KIF_9811.jpg" /></p><p> Ce fût une première pour moi cette rando de Pornichet, j'ai pu y découvrir quelques jolis singles, de beaux panoramas avec la brume matinale. Pas beaucoup de difficultés sur ce circuit de 55kms. J'arrive vers 8h10 a la salle des Forges, je me dirige vers les inscriptions (4.5 euros) et [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 21:47:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-pornichet-18-octobre-2009-37902245.html</guid>
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        <title><![CDATA[Redon 11 Octobre 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-redon-10-octobre-2009-37536181.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/09/86/34/Redon-10-Octobre-2009/KIF_9779.jpg" /></p><p> C'est sur des beaux singles a peine detrempés que se sont élancés les participants de cette 15 eme édition de la rando du Marron. Le temps etait clément et les circuits partaient vers l'ouest de Redon, traversant les communes de Rieux, St-Jean la Poterie, Allaire et St-Perreux. Un peu de [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 18:25:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-redon-10-octobre-2009-37536181.html</guid>
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        <title><![CDATA[St-Jacut les Pins 20 Septembre 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-36486083.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/09/86/34/St-Jacut-20-Septembre-2009/KIF_9690.jpg" /></p><p> La ronde des pins 2009, une belle sortie orchestrée par le club des Drillau ! cette année les parcours etaient un peu plus interressants qu'en 2008. Arrivée vers 8h00 au moulin de la Vallée, l'inscription est de 4.5 euros. Je prend un café et j'enfourche le spad vers 8h15. Dès le début on [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 21:42:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-36486083.html</guid>
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        <title><![CDATA[Rieux 6 Septembre 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35819550.html</link>        <description><![CDATA[ Petite séance photo ce dimanche 6 Septembre a Rieux, le VTT n'etant pas encore remis en état (le cadre est arrivé mais pas eu le temps de le remonter !) et ayant roulé le samedi à la Jean Cyril ROBIN j'avais ma dose dans les jambes :-). Belle matinée bien ensoleillée, je me suis promené sur [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 11:23:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35819550.html</guid>
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        <title><![CDATA[Jean-Cyril Robin 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35764337.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/09/86/34/Jean-Cyril-Robin-2009/KIF_9657.jpg" /></p><p> C'etait la troisième participation pour moi a cette cylosportive / cyclotouriste, et comme les années précedentes tout s'est parfaitemenr déroulé. Le soleil etait au rendez-vous pour cette cinquième édition. J'arrive vers 8h30 sur place, le temps de boire un café et je suis rejoint par [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 06 Sep 2009 21:56:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35764337.html</guid>
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        <title><![CDATA[Malansac 30 Aout 2009]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35522328.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/09/86/34/Malansac-30-Aout-2009/KIF_9581.jpg" /></p><p> Un bon cru pour cette ronde des Trainards 2009 ! C'etait une sortie a ne surtout pas louper ! J'arrive vers 8h30 au départ avec mon accolyte (et son numero fétiche) !. Direction les inscription (4.5 Euros) et le café avant de partir. Les premiers kilomètres sont bien pour se mettre en [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 21:32:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35522328.html</guid>
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        <title><![CDATA[Permanent de Crossac]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35092157.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/09/86/34/Crossac-14-Aout-2009/KIF_9570.jpg" /></p><p> Vendredi dernier j'ai été explorer le nouveau circuit permanent de Crossac avec Olorisil. Rendez-vous à la salle polyvalente de Crossac pour y prendre le départ vers 16h30 avec un temps bien ensolleillé et sec. La première partie du circuit reste identique, le bois de la Batterie reste la [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 20 Aug 2009 16:14:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-35092157.html</guid>
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        <title><![CDATA[Août tranquille]]></title>
        <link>http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-34880419.html</link>        <description><![CDATA[ Pas beaucoup de VTT en ce moment, et pour cause mon cadre est encore en vrac ! En ce moment c'est donc route, une sortie dimanche dernier avec Michael. 85 km au départ de Crossac , on est passés par Herbignac, Guerande, La baule St-Nazaire. Le temps etait superbe. Cette sortie aura permis de [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:24:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cissonsec-vtt.over-blog.com/article-34880419.html</guid>
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